27 Lipiec 2009, 0:01 @ ODŻYWIANIE
Młodość na długie lata? Naturalnie! (Czyli Radykalne odmładzanie organizmu od wewnątrz.)

Mlodosc na dlugie lata

Koncentraty flawonoidów roślinnych są jedną z najskuteczniejszych broni w walce ze starzeniem się, nowotworami i chorobami cywilizacyjnymi, wywoływanymi przez wolne rodniki. Średnia życia organizmów ziemskich wynosi pięciokrotność okresu od urodzenia do osiągnięcia pełnej dojrzałości. Dotyczy to także człowieka…

 

 

1 Sierpień 2009, 10:47 @ Nowinki ze świata nauki, ROZŁADOWANIE STRESU, wszystko
Badania naukowe nad Medytacją i Oddechem

Medytacja i oddech

Medytacja i oddech

Prowadzone badania naukowe sugerują, że zdrowie, jakość życia, a nawet jego długość w znacznym stopniu zależą od stanu naszego umysłu lub emocji. Nowy dział medycyny zajmujący się związkami pomiędzy ciałem a umysłem wyjaśnia, w jak potężny sposób nasze myśli i emocje oddziaływują na funkcje mózgu, hormony i system immunologiczny. Dzieje się tak dzięki nośnikom chemicznym zwanym neuropeptydami, które uwalniane są pod wpływem każdej emocji. Są one błyskawicznie wychwytywane przez komórki systemu immunologicznego, hormonalnego oraz autonomicznego systemu nerwowego i bezpośrednio oddziaływują na ich funkcjonowanie.

15 Grudzień 2009, 2:16 @ Informacje
Praktyczne porady na email: “Jak nie chorować wcale!”

Zapisz się teraz na darmowy newsletter

 

Zapisując się na mój darmowy newsletter, otrzymasz praktyczne porady, jak wykorzystać moc flavonoidów, żeby nie chorować wcale!


Wytłumaczę Ci też, czym są i jak działają te niezwykłe substancje pochodzące z… warzyw i owoców! Stosując sprawdzone przeze mnie metody zachowasz pełne zdrowie i staniesz się właścicielem Najpotężniejszej Armii Świata do zwalczania chorób – to Twój system odpornościowy, jakiego dotąd nie znałeś..!

 

 

ZAPISZ MNIE



newsletter


newsletter













 

 

12 Lipiec 2012, 13:27 @ ODŻYWIANIE
Żurawina – naturalne lekarstwo
454651 cranberries 3Owoce żurawiny kojarzą się przede wszystkim z cennym dodatkiem, uszlachetniającym smak wielu potraw mięsnych. Jednak to nie jedyna ich rola. Najważniejszą zaletą są właściwości prozdrowotne. Jakie?
Czytaj dalej »
31 Maj 2012, 21:24 @ ODŻYWIANIE
Masz ochotę na słodycze? Sięgnij po daktyle
palma daktylowa
Większość uwielbia słodycze - nie może odmówić sobie ciasteczek, ciast i batoników. Wiadomo, że nie są to zdrowe przekąski, ponieważ sprzyjają otyłości. Gdy więc dopada nas „chwila słabości”, zamiast sięgać po słodkości, warto wybrać daktyle. Są dużo mniej kaloryczne, a przy okazji mają mnóstwo walorów zdrowotnych.
Czytaj dalej »
2 Kwiecień 2012, 13:10 @ ODŻYWIANIE
Wzmocnij zdrowie jagodami
1365723 blueberry macro
Jagody to sezonowe owoce, które znane są przede wszystkim jako smaczny dodatek do ciast i deserów. Są pyszne, ale przede wszystkim zdrowe. Zawierają w sobie moc cennych składników odżywczych. Tym bardziej warto się nimi delektować, by odpędzić od siebie wszelkie choroby i dolegliwości.



 

Czytaj dalej »
2 Kwiecień 2012, 13:08 @ ODŻYWIANIE
Jedz migdały na zdrowie
215685 almondsStanowią doskonały dodatek do ciast i deserów. Niektórzy dodają je do sałatek. Można je jeść także samodzielnie, ponieważ migdały mogą zastąpić niezdrowe przekąski, które zwykle odpowiadają za dodatkowe kilogramy. Zjadając ich porcję każdego dnia, nie tylko kształtujemy swoją sylwetkę, ale przede wszystkim dbamy o swoje zdrowie. W tych maleńkich orzechach kryje się bowiem moc składników odżywczych. Jedz więc migdały na zdrowie!
Czytaj dalej »
20 Marzec 2012, 11:57 @ ODŻYWIANIE
Aronia nie tylko na zdrowe oczy
1189744 wild maine blueberries
 
Już od dawna wiadomo, że aronia jest istną bombą witaminową. Dlatego, jeśli chcesz zachować zdrowie jedz świeże owoce lub pij aroniowy sok. Wyjdzie Ci to na zdrowie! Moc dobroczynnych substancji, w tym wspomnianych witamin, ale także bioflawonoidów sprawia, że owoce aronii bardzo często stanowią zalecenia wielu lekarzy.
Czytaj dalej »
7 Luty 2012, 9:37 @ ODŻYWIANIE
Banan – samo zdrowie

1116469 bananas 2
Jeśli jadasz banany, masz szczęście. Jeśli ich nie lubisz, najwyższy czas się przemóc. W tym niepozornym żółtym owocu kryją się cudowne moce zdrowotne i poprawiające nastrój. Jadasz słodycze, a chcesz cieszyć się smukłą sylwetką, dobrym samopoczuciem i zdrowiem? Zamiana na banana jest konieczna - i to od zaraz! 

Czytaj dalej »
11 Styczeń 2012, 21:35 @ Jemy zdrowie
Jedz śliwki na zdrowie
 
888611 plum 

Nie przepadasz za śliwkami? Musisz to zmienić, a to dlatego że ten niewielki owoc, który dotarł do Europy aż z Azji Mniejszej, to ogromna skarbnica zdrowia. Moc dobroczynnych substancji zawartych w śliwkach wpływa korzystnie na nasze zdrowie. Dlatego też warto zajadać się nimi, by cieszyć się witalnością przez długie lata.

Czytaj dalej »
5 Styczeń 2012, 19:41 @ Jemy zdrowie
Prozdrowotne właściwości papai
830543 papaya 3

Papaja - ten niepozorny owoc egzotyczny, choć soczysty i słodki cieszy się zainteresowaniem nie ze względu na walory smakowe. Okazuje się, że jest to owoc, który kryje w sobie moc dobroczynnych właściwości prozdrowotnych. Poza ochroną przed nowotworami i przedłużeniem młodości, skutecznie wspomaga trawienie. Skąd się bierze cudowna moc tego owocu?

Czytaj dalej »
7 Grudzień 2011, 21:30 @ Informacje, ODŻYWIANIE
Zdrowie w kokosie zamknięte

Mówi się, że kokos jest remedium na wszystkie choroby. Wiedzą o tym rdzenni mieszańcy wysp Oceanu Spokojnego. To oni - od wieków wykorzystują owoce palmy kokosowej - w leczeniu wszelkich dolegliwości. Kokos jest w stanie zastąpić im najpełniej wyposażoną aptekę. Skąd się bierze jego moc?

Czytaj dalej »
6 Październik 2011, 22:17 @ Jemy zdrowie, Nowinki ze świata nauki, Różne
Nobiletyna na trądzik

 Nobiletyna - flawonoid, który można znaleźć w owocach cytrusowych, poprzez zahamowanie wydzielania sebum, wspomaga leczenie trądziku.

Czytaj dalej »
1 Czerwiec 2011, 19:24 @ Jemy zdrowie, Nowinki ze świata nauki, Różne
Resweratrol lekiem na chorobę Alzheimera?
1151781 grape 4

Choroba Alzheimera to schorzenie, które obejmuje swoim zasięgiem mózg. Polega bowiem na występowaniu zmian zwyrodnieniowych - zaniku tkanki nerwowej. Zaburzenia w funkcjonowaniu mózgu prowadzą w utraty pamięci, oceny sytuacji, umiejętności komunikacji. Postępująca choroba Alzheimera doprowadza utraty zdolności radzenia sobie z podstawowymi czynnościami, takimi jak ubieranie czy jedzenie.

Czytaj dalej »
26 Kwiecień 2011, 20:00 @ Różne
Antocyjany w walce przeciwko nadciśnieniu

Antocyjany - związki fenolowe, odpowiadające między innymi za niebieską barwę jagód, a należące do grupy cennych flawonoidów, mogą przyczynić się do obniżenia wysokiego ciśnienia krwi, zapobiegając tym samym nadciśnieniu tętniczemu.

Czytaj dalej »
25 Marzec 2011, 0:01 @ Jemy zdrowie, Nowinki ze świata nauki, ODŻYWIANIE, Różne
Resweratrol – wpływ na chorobę Parkinsona
1151781 grape 4

Resweratrol to związek organiczny należący do grupy silnych przeciwutleniaczy pochodzenia naturalnego. To właśnie ten antyoksydant odpowiada za „francuski paradoks”, który sprawia że Francuzi mimo tłustej diety żyją o wiele dłużej niż Amerykanie. Za największą zaletę resweratolu uznano bowiem fakt, że dostarczanie go do organizmu przyczynia się do neutralizowania negatywnych skutków wysokotłuszczowej diety. Antyoksydacyjne właściwości tego związku wpływają również korzystnie na opóźnianie procesów starzenia, zapobieganie nowotworom. To właśnie dlatego resweratol otrzymał miano ikony zdrowia, którą zawiera wiele suplementów, spośród których najlepsze są suplementy żywe biologicznie.

Czytaj dalej »